در این فیلم که مخصوص مبتیدان است به شما آموزش میدهد که چگونه با چند حرکت ساده آرامش بگیرید.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا شنوایی در طول عمر دچار نوسان میشود
یافتههای پژوهش نشان میدهند که در آزمونهای ساده شنوایی، مردان معمولاً افت شنوایی را زودتر اما بهصورت تدریجی تجربه میکنند.
-
چرا خوردن شام دیروقت خطرناک است؟
این که «چه زمانی میخوریم» درسلامت فیزیولوژیکمان تعیین کننده است. یکی از این زمانهای مهم، وقت خوردن شام است.
-
نشانههای کمبود ویتامین دی را بشناسید
علائمی که میتوانند هشدار کمبود ویتامینD باشند و شناسایی زودهنگام آن برای سلامت استخوانها و سلامت کلی در درازمدت بسیار مهم است.
-
فوت ۸۳۱ نفر بر اثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن در سال ۱۴۰۴
مطابق آمار سازمان پزشکی قانونی، سال گذشته ۸۳۱ نفر بر اثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن در کشور جان خود را از دست دادند، این آمار در مقایسه با مدت مشابه سال قبل از آن که تعداد تلفات ۸۵۷ نفر بود، ۳ درصد کاهش یافت.
-
احتمال ابتلا به هانتا ویروس از طریق کالاهای وارداتی
رئیس انجمن متخصصان بیماریهای عفونی کشور درباره احتمال آلودگی قوطیهای نوشابه به هانتاویروس و باز شدن پای این ویروس از این طریق به ایران، میگوید: «درباره انتقال آلودگی از طریق قوطیهای نوشابه که با کشتی به کشور میرسند، از نظر تئوریک این ریسک وجود دارد؛ اینکه بخواهیم بگوییم احتمال آن زیاد است، اینطور نیست.
-
اهمیت سونوگرافی و ماموگرافی برای تشخیص بیماریهای بیعلامت زنان
انجام غربالگریهای تصویربرداری یکی از مؤثرترین روشهای تشخیص زودهنگام بسیاری از بیماریهای بی علامت زنان است.
-
نوسان دمای بدن؛ تهدیدی جدی برای ارگانهای حیاتی
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت حفظ دمای ۳۷ درجه برای کارکرد بهینه ارگانها، گفت: هرگونه انحراف شدید از این دما، اعم از کاهش دما یا افزایش دما، حیات انسان را به خطر میاندازد.
-
نوشیدن روزانه قهوه چه تأثیری بر کبد دارد؟
پژوهشها نشان میدهد نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه میتواند با کاهش التهاب و محافظت از سلولهای کبد، خطر بیماریهای جدی مانند فیبروز و سیروز را کاهش دهد، البته به شرطی که بدون قند و افزودنیهای مضر مصرف شود.

نظر شما